Na párty by měla být zábava – pokud dodržíte naše rady.
Jedna věc je užít si pár drinků a protančit celou noc, něco jiného je přehnat pití a dělat věci, kterých pak litujete. Pít s rozumem může být součást nezapomenutelného večera. Pít nad svoje limity může vést k noci, kterou byste raději zapomněli – nebo k noci, kterou si vůbec nepamatujete.
Domluvte se na cestě taxíkem, nebo ještě než vyrazíte na párty, určete řidiče, který zůstane střízlivý. Alkohol za volantem vás může stát život. A je to trestné. Vyhýbejte se situacím, které by vás sváděli to zkoušet.
Vždycky s sebou noste nabitý telefon. Pokud nemáte svůj vlastní, ujistěte se, že v naléhavém případě bude nějaký telefon přístupný.
Užívat si pití s jídlem, není jen skvělý způsob zábavy, ale také nejlepší způsob, jak si rozložit pití a upravit vstřebávání alkoholu.
Pokud si všimnete, že pili víc než jim svědčí, malá přátelská rada, aby si dali nealko, je může zachránit před trapasem, kterého by litovali. A samozřejmě, pokud jsou opilí, nenechte je řídit. Doprovoďte je bezpečně domů a ujistěte se, že tam nezůstanou sami.
Velmi snadno ztratíte přehled, kolik jste toho vypili, pokud vám dolívají sklenici dřív, než ji dopijete.
Pokud jste celý večer pili alkohol, zběsile hltat vodu po návratu z párty vám nepomůže. Prokládat každý alkoholický drink sklenkou vody, nebo jiného nealka, je důležitá prevence dehydratace a celá noc i příští ráno budou příjemnější.
Pokud se nechcete přidávat k „opijecím hrám“, nebo nechcete pít víc, než jste zvyklí, nemusíte. A nezáleží na tom, jak moc na vás naléhají kamarádi.
Bowle a jiné míchané drinky vypadají lákavě, ale je pro kohokoliv snadné do nich něco přidat, když se nikdo nedívá. Je bezpečnější pít z láhve, nebo plechovky a po očku si jí hlídat.
Pokud chcete někoho lépe poznat a najít si nové přátele, určitě uděláte lepší dojem, když se neopijete přes míru. A příští den si aspoň budete pamatovat, o čem jste mluvili.
Pamatujte si, že rozumné pití alkoholu hraje významnou roli ve vytváření sociálních vazeb všude na světě, již po tisíce let.
Volně přeloženo z http://www.talkingalcohol.com/index.asp?pageid=118.